Asesoría fitness para mujeres

Construye un cambio físico que puedas sostener

Aprende a entrenar, desarrolla músculo y trabaja en la pérdida de grasa con hábitos que sí caben en tu vida real.

Principiantes e intermediasPosparto: consúltameSin castigo
La entrenadora de REENYFIT en el gimnasio, de pie frente al espejo con el teléfono frente a su rostro

Mi cambio

Empecé como tú

Desliza para ver mi proceso. Es mi experiencia: el tuyo será distinto, y tu plan se arma para ti.

Mi espalda ahora, en el gimnasio Mi espalda al inicio de mi proceso AntesAhora
Quiero empezar mi proceso

¿Te suena?

Toca lo que sientes

Elige una y te cuento cómo lo trabajamos.

Método Vuelve a Ti

Entrenar y comer bien, sin castigo

REENYFIT es la asesoría. Vuelve a Ti es cómo la trabajo: reconectar contigo y sostener el cambio.

Parte de ti

Tu plan nace de tus datos, tu rutina y tu objetivo.

Decide con tendencias

Un mal día en la báscula no cambia tu plan.

Entiendes el porqué

Aprendes qué haces y por qué, para mantenerlo.

Sin cuerpo ideal

Tu cuerpo, tu ritmo: avanzas hacia tus propios objetivos.

Los resultados dependen de la constancia, el descanso y tu punto de partida. No prometo kilos ni plazos.

Cómo funciona

6 pasos, sin vueltas

1

Eliges tu plan

2

Llenas el formulario

Solo lo necesario.

3

Te escribo cómo pagar

4

Pagas y registro tu pago

5

Recibes tu plan

72 h hábiles desde que registro tu pago y te contacto.

6

Check-in mensual y ajustes

Cada 3 a 4 semanas aprox.

Desliza →

Qué incluye

Todo en un plan hecho para ti

Entrenamiento

A tu nivel, tus días y tu equipo.

Alimentación y macros

Calculados con tus datos y objetivo.

Cardio y pasos

Una pauta realista.

Hidratación

Tu meta diaria de agua.

Seguimiento

Peso promedio, medidas, adherencia y rendimiento.

Suplementos (opcional)

Guía básica, solo si quieres.

Mini test

¿Qué plan te conviene?

¿Cómo prefieres avanzar?

¿Te gustaría una videollamada de seguimiento?

Planes

Elige tu acompañamiento

Los dos parten de tu información. Cambia cuánto acompañamiento recibes.

Plan Esencial

$600 MXN / mes

  • Plan de entrenamiento
  • Alimentación y macros
  • Guía de suplementos (opcional)
  • Check-in mensual
  • Ajustes mensuales
  • Sin dudas en la semana
  • Sin WhatsApp ni videollamada
Elegir Esencial

Plan Transformación Más acompañamiento

$799 MXN / mes

  • Todo lo de Esencial
  • Ajustes según tu progreso
  • Dudas en la semana
  • WhatsApp de 9:00 a 18:00 h
  • Videollamada inicial y mensual
Elegir Transformación
  • Permanencia mínima: 3 meses
  • Se paga mes a mes
  • Cancelas al cerrar el mes
  • Sin reembolsos
  • Pago: transferencia, Mercado Pago o PayPal
  • Precios en MXN

Pagas cada mes, no los 3 de golpe. Para notar cambios de forma óptima conviene sostener los primeros 3 meses.

La entrenadora de REENYFIT de espaldas, mirando sobre el hombro, en el gimnasio

Quién te acompaña

Entrenar es volver a ti

Mi propia experiencia con la constancia y la adaptación de hábitos me trajo aquí. Quiero que entrenes con criterio y confíes en tu proceso.

Certificada en «Entrenamiento especializado para mujeres» por el Instituto IIAFF.

Sígueme en Instagram @reenyfit

Así entreno

Fuerza, técnica y constancia

Buenos días con barra
Zancada búlgara
Elevaciones laterales
Peso muerto
Patada de glúteo

Desliza → · Sin sonido, en bucle

Conocer los planes

Empieza aquí

Solicita tu plan

Elige tu plan y contesta el cuestionario aquí mismo. Es una solicitud: no es un pago ni te inscribe todavía.

1 · Tu plan

Aún no has elegido un plan.

Dudas

Lo que suelen preguntar

¿Cómo funciona?

Con tu información armo tu entrenamiento y alimentación; luego revisamos tu progreso y ajustamos según tu plan.

¿Qué incluye cada plan?

Esencial: plan de entrenamiento y alimentación, check-in y ajustes mensuales. Transformación suma dudas en la semana, WhatsApp, ajustes según progreso y videollamadas.

¿Cada cuánto se revisa mi progreso?

Check-in mensual (cada 3 a 4 semanas aprox.) en ambos planes. No es supervisión semanal.

No sé si seré constante

No necesitas ser perfecta: el plan se adapta a tu horario y en cada check-in vemos qué te costó.

Tengo poco tiempo

Me dices cuántos días y minutos tienes por sesión, y planifico con eso.

Ya intenté cambiar mi alimentación

Por eso pregunto qué te funcionó y qué no. El plan parte de lo que puedes sostener.

¿Será muy restrictivo?

No parto de dietas de castigo. Si algo se te dificulta, lo ajustamos en tu check-in.

¿Cómo sé que estoy progresando?

Registramos peso promedio, medidas, adherencia y rendimiento, y decidimos con tendencias.

No tengo experiencia

Está bien: adapto el plan a tu nivel.

¿Cómo se paga?

Por transferencia, Mercado Pago o PayPal, mes a mes. Te paso las instrucciones cuando recibo tu solicitud.

¿Cuándo llega mi plan?

72 horas hábiles desde que registro tu pago y me pongo en contacto contigo.

Permanencia, cancelación y reembolso

La permanencia mínima es de 3 meses, pagados mes a mes: es cuando se empiezan a notar cambios óptimos. Cancelas una vez concluido el mes en curso. Si cancelas antes de los 3 meses no hay penalización, pero tampoco reembolsos.

¿Cuándo me responden?

Al inicio todo se habla por correo, y respondo en 72 horas hábiles. Con el plan Transformación te comparto mi número de WhatsApp por correo, y ahí te atiendo de 9:00 a 18:00 h.

Tengo una lesión o limitación

Cuéntamela en el formulario. Esto no sustituye a una profesional de la salud: consúltala antes de empezar.

Tuve un bebé hace poco

Cuéntamelo en el formulario o escríbeme antes. No sustituye la valoración médica ni la rehabilitación del suelo pélvico.

¿Qué datos piden y por qué?

Contacto, edad, peso, estatura, objetivos, rutina y equipo, para planificar. Lo de salud, solo lo necesario. Si necesito fotos de progreso, te las pido aparte, por correo o WhatsApp, y son voluntarias. Aviso de privacidad.

La entrenadora de REENYFIT sonriendo junto a una alberca, con lentes de sol

Sentirte cómoda en tu cuerpo

Empieza a tu ritmo

Entrenar no es solo cómo te ves: es cómo te sientes y la confianza que construyes. Elige el plan que va con tu momento y escríbeme.

Conocer los planes

¿Aún lo piensas? Conóceme primero en Instagram · @reenyfit